自宅で気軽にフィットネス｜安く手に入るグッズ｜今すぐ痩せたい人必見！
今回はこれからエクササイズを始めたい初心者や、痩せたいと思ってる方へおすすめしたい商品を紹介します！
私も愛用しているものもあるので、実際の声として皆さんにいい商品をお届けできると思ってます（興味無かったらごめんなさい(つД`)ノ）
それではさっそく、本題へいきましょう！
エクササイズ ヨガマット
ヨガマットが無ければトレーニングは始らないと言っても過言ではありません。
まずはこのマットをポチッとしてから、トレーニング開始です。
エクササイズ ゴム チューブ
これまた特に場所を取らないで、すぐに開始出来ます。
チューブの良いところは重りとかではなく、反発の力でトレーニング出来るところです。
だから固い筋肉とかではなく、細くてしなやかな筋肉がつきます。
ストレッチポール
これまたトレーニングには必須アイテムです。
筋肉をほぐしたり、コリを解消することによって痩せやすい体質になります。
腹筋ローラー
これはマジで続けて使っていけばいけば、最強アイテムになります。
バランスボール
これは足の間に挟んで内転筋を鍛えたりと、ウエイトなどの器具を使ったものではなく、本来の自分の身体の神経と筋肉を呼び起こすことが出来ます。
内股deダイエット
内股を効率的に鍛えることができる商品。
ながらでエクササイズ出来るので、楽で簡単に始められます。
まとめ
ざっとこんな感じでしょうか。
私は思い器具を使って筋トレってより自重トレとかチューブとか使った方がいい派ですので、そういった方はこういった商品をお勧めします。
